728x90 반응형 장요근역할1 우리몸의 중심인 뿌리근육이라는 장요근의 중요성(장요근의 기능,장요근 해부학,장요근의 역할,장요근 기능분전시 통증 위치,장요근 장요근 마사지) 안녕하세요. Jay.D입니다.오늘은 우리 인체의 중심이에 위치하며 뿌리 근육이라고 할 정도로 중요한 근육인 장요근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작하겠습니다.기능해부학 장요근 해부학장요근은 대요근과 장골근을 묶어서 말하는 것이기에 두 개의 근육을 나눠서 먼저 설명을 드리겠습니다.대요근 ▶ 척추 하부에서 시작하여 골반에 붙으며, 척추 측면을 따라 위치합니다.장골근 ▶ 엉덩이뼈 내부에서 시작하여 장요근과 합쳐져 허벅지뼈에 붙습니다. 장요근의 기능 고관절 굽힘장요근의 기능 장요근은 고관절 앞을 가로지르는 모양을 보면 알 수있듯이 고관절 굽힘동작을 만드는 기능을 합니다.(다리를 앞으로 들어올리는 동작) 이는 걷기,달리기,계단 오르기등 일상적인 활동에 필수적인 기능입니다. 척추 안정화대요근.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
