728x90 반응형 척추측만증2 많은 사람들을 괴롭히는 허리통증의 주범인'척추측만증' 테스트 방법과 예방법까지 알아보자!! 안녕하세요. Jay.D입니다.지난 글2025.06.11 - [기능해부학] - 어깨 통증의 숨은 주범 '견갑거근'을 아시나요? 어깨 통증의 숨은 주범 '견갑거근'을 아시나요?안녕하세요. Jay.D입니다. 지난 글2025.06.09 - [기능해부학] - 근막 이완을 해야하는 이유 근막의 역할과 중요성 근막 이완을 해야하는 이유 근막의 역할과 중요성안녕하세요 Jay.D입니다.지난글2025.06wlsdyd8.tistory.com 1. 척추측만증이란?척추측만증은 척추가 엑스레이로 정면에서 볼 때 C자 또는S자 형태로 휘어져있으며, 몸의 회전 변형과 체간의 비대칭을 동반하는 정렬 이상이라고 정의 할 수 있습니다.주로 흉추(등뼈)와 요추(허리뼈 또는 흉요추 복합 구간(밑 사진을 참고해 주세요^^)쉽게 말하면 척추의 .. 2025. 6. 11. 허리와 골반 통증이 있다면 이 근육을 의심해봐요 알아보자 요방형근(요방형근 기능해부학,허리 통증, 골반통증, 허리네모근, 요방형근 촉진,마사지) 안녕하세요. Jay.D입니다.오늘은 체형이 무너진 분들이 쉽게 타이트해질 수 있는 근육인 요방형근에 대해 알아볼까 합니다.요방형근에 문제가 생긴다면 허리 또는 골반에 통증을 느낄 수 있기 때문에 요방형근에 대해 이야기해볼까 합니다. 그럼 시작하겠습니다.요방형근 기능해부학 요방형근은 비교적 짧은 근육인데요. 시작점요방형근은 골반의 장요인대(엉덩허리인대)라는 부위와 골반의 장골능이라는 엉덩뼈능선에서부터 시작합니다. 정지점 제12버 갈비뼈와 1번~4번 척추뼈의 가로돌기라는 부위에 정지합니다. 요방형근에 대해 좀 더 깊게 들어가여 섬유 방향까지 생각해 보자면 섬유 방향은 3개로 나눌 수 있습니다. 갈비뼈에서 골반으로 직접적으로 가는 방향과 골반에서 요추로 향하는 방향, 요추에서 갈비뼈로 향하는 방향으로 좀 복잡.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
