728x90 반응형 팔올릴때통증1 날개뼈가 너무 튀어나와서 고민이신가요? 익상견갑일 수 있습니다.익상견갑 원인과 운동방법 안녕하세요. Jay.D입니다.지난 글2025.06.29 - [알쓸건지(알면 쓸모있는 건강 지식)] - 런닝 시 미드풋 착지 왜 중요할까??재대로 알고 뛰자!! 런닝 시 미드풋 착지 왜 중요할까??재대로 알고 뛰자!!안녕하세요. Jay.D입니다.지난 글2025.06.27 - [운동손상학] - 다리꼬지마세요. '대전자 통증 증후군'이 생기면 계단 올라갈 때 통증생깁니다. 다리꼬지마세요. '대전자 통증 증후군'이 생기면 계단 올wlsdyd8.tistory.com오늘은 팔을 움직일 때 유독 날개뼈가 심하게 튀어나오는 분들에게 도움이 됐으면 해서 익상견갑에 대해서 작성해 보겠습니다. 날개뼈가 심하게 튀어나오면 외관상으로도 별로지만 날개뼈가 몸에 잘 붙어있지 못하여 견갑돌이 정상 위치에서 벗어났음을 뜻합니다. 어깨.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
