728x90 반응형 브릿지1 엉덩이가 점점 사라지고 있다면!?알아보자 골반의 후방경사 체형!!(골반의 후방경사, 골반의 움직임,어덩이 근육(둔근),일자허리,벡니,힙업, 안녕하세요. Jay.D입니다.많은 여성분들이 미용을 목적으로 영덩이 근육을 키우는데 열심히인데요. 요즘은 '남자는 엉덩이지'라는 말이 나올 정도로 남녀 모두가 엉덩이 근육을 키우기 위해 노력을 하고 있습니다. 하지만 이러한 노력을 하는데도 유독 엉덩이 쪽이 빈약한 체형이신 분들이 있는데요. 바로 골반이 후방경사되어 있는 체형인 사람들입니다. 그래서 오늘은 골반 후방경사 체형에 대해 알아보겠습니다.2025.06.02 - [운동손상학] - 오리궁둥이 체형으로 스트레스 받는다면 도움되시겁니다. 허리,골반이 아픈 이유!!전방경사체형에 대해 알아보자!골반의 후방경사와 반대되는 골반의 전방 경사 체형에 관한 글 링크 걸어두겠습니다^^그럼 시작하겠습니다. 골반의 후방경사란?정의골반이 뒤쪽으로 기울며 평평한 허리와 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
