728x90 반응형 피로물질1 근막 이완을 해야하는 이유 근막의 역할과 중요성 안녕하세요 Jay.D입니다.지난글2025.06.08 - [기능해부학] - 이거 알고계신가요??인대와 힘줄과 인대 그리고 근막의 역할은 뭘까?? 이거 알고계신가요??인대와 힘줄과 인대 그리고 근막의 역할은 뭘까??안녕하세요. Jay.D입니다.지난 글2025.06.06 - [알쓸건지(알면 쓸모있는 건강 지식)] - 운동 후 냉수 목욕!! 정말 근육 회복에 효과 있을까?? 운동 후 냉수 목욕!! 정말 근육 회복에 효과 있을까??지난 글wlsdyd8.tistory.com많은 운동처방사 혹은 물리치료사 분들이 근막을 굉장히 중요시합니다. 저도 근막의 중요성은 현장을 경험하고 사람 몸을 직접 케어하면서부터 느끼기 시작하였는데요.ㅎㅎ근육은 근막으로 이어져있고 근막으로 이어져있는 근육 중 문제가 있는 경우 연쇄적으로 .. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
